Trong các món ngon bổ dưỡng mang đến mùa hè này, mách bạn một món ăn uống cực hấp dẫn tránh việc bỏ qua đó chính là bồ cầu tiềm nấu. Hãy tham khảo ngay phương pháp làm tình nhân câu tiềm nấm trong bài viết tiếp sau đây của Vịt 29 để bồi bổ đến cả gia đình mình, tăng cường thêm sức khoẻ nhé. Nào, vào bếp cùng Vịt 29 thôi.

Bạn đang xem: Cách làm bồ câu

Hướng dẫn giải pháp làm người tình câu tiềm nấm solo giản nhất

Thịt chim bồ câu là món ăn bổ dưỡng được nhiều người lựa chọn mang đến bữa nạp năng lượng gia đình. Vào đó ko thể không kể đến món bồ câu tiềm nấm đậm đà, ngon ngọt. Nghe tên có vẻ cầu kỳ cơ mà nguyên liệu lại dễ kiếm và cách làm khá đơn giản sau đây:

Chuẩn bị nguyên liệu gồm: Chim bồ câu nhỏ vừa, tuỳ số lượng; măng khô, hạt sen; nấm hương; ngũ vị hương; hành tỏi băm, gia vị nhà bếp cơ bản, rượu trắng, gừng.

Sơ chế chim bồ câu: Nếu cài đặt chim sống về bạn cắt tiết, nhổ lông và mổ bụng làm sạch. Sau đó chần sơ qua với rượu trắng cộng chút gừng mang lại bớt mùi tanh. Chặt khúc vừa ăn uống hoặc chặt làm tứ là được.

Sơ chế nguyên liệu phụ: Măng thô ngâm nước ấm đến lúc mềm, cắt khúc rửa sạch, để ráo nước. Nấm mùi hương ngâm đên khi nở thì làm sạch, để ráo. Hành tỏi bóc vỏ và băm nhỏ.

Ướp nguyên liệu: Với phương pháp làm nhân tình câu tiềm nấm mèo nào, muốn ngon thì bạn cần phải ướp trước. Bạn ướp chim bồ câu với ngũ vị hương, chút dầu hào, hành, gia vị cơ bản trong 30 phút.

Xem thêm: Review Sữa Meta Care Có Tốt Không, Sữa Meta Care Có Tăng Cân Không ?

Phi thơm tỏi mang lại bồ câu vào xào đều các mặt, đến them chút nước sôi và hạt sen vào hầm măng khô và nấm xào riêng. Khi thịt bồ câu chín, hạt sen bở thì đến măng và nấm đã xào vào cùng, nêm nếm lại gia vị rồi tắt bếp. Như vậy là đã hoàn thành món bồ câu tiềm nấm rồi.

*

Món bồ câu tiềm nấm có lợi ích gì mang lại sức khoẻ

Với giải pháp làm người yêu câu tiềm mộc nhĩ trên, bạn đã có bữa tiêu hóa miệng, bổ dưỡng đến cả nhà. Vậy bạn đã biết giá trị dinh dưỡng của món ăn uống là gì chưa? Nó chứa cả dinh dưỡng của bồ câu, nấm và măng kết hợp.

Trong thịt chim bồ câu chứa rất nhiều chất đạm, protein, can xi và hàm lượng omega 3 dồi dào. Những chất này có tác dụng tăng cường sức khoẻ cơ xương, xây dựng tế bào, cung cấp năng lượng đến cơ thể. 

Cả bồ câu và nấm đều chứa hàm lượng vitamin A, vitamin B, vitamin C, vitamin D và E vượt trội, có nhiều lợi ích đến sức khoẻ. Món bồ câu tiềm nấm đem lại nhiều tác dụng cho cơ thể như:

Hỗ trợ giảm cân;Chữa lành vết thương;Bồi bổ sức khoẻ;Tăng cường hệ miễn dịch;Tăng hấp thu, tốt mang đến hệ tiêu hoá,;Là thực phẩm giúp an thần;Món ăn uống bổ mắt, bổ não…

Địa chỉ ăn uống giá rẻ, chất lượng nhất Hà Nội

Bạn đã được hướng dẫn biện pháp làm ý trung nhân câu tiềm mộc nhĩ nhưng chưa có điều kiện thưởng thức vì quá bận rộn. Bạn muốn tìm một quán tiêu hóa để thưởng thức được món bồ câu thơm và ngon này nhưng không biết chọn địa chỉ nào?

Mách nhỏ bạn một địa chỉ được rất nhiều người yêu thích, đặc biệt là những tín đồ sành ăn đó chính là Vịt 29. Quán phục vụ siêng món vịt và một số món nạp năng lượng độc đáo khác. Món bồ câu tiềm nấm của quán sở hữu hương thơm vị đậm đà riêng rẽ biệt nhờ công thức bí truyền của đầu bếp. 

Tại sao bạn nên chọn Vịt 29 để thưởng thức? Đó là vì nguyên liệu làm món ăn được tuyển chọn từ nguyên liệu tươi ngon nhất. Đầu bếp kinh nghiệm đứng bếp, quy trình chế biến món ăn đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm. Đặc biệt mức giá cả rất phải chăng và phục vụ chu đáo.

Nếu muốn tự tay làm những món ăn uống ngon, bạn có thể tầm nã cập vào web https://hiendai.edu.vn/ của Vịt 29 để học hỏi thêm kinh nghiệm nhé.