Vào đều ngày tiết trời nóng bức, kem chuối sẽ là một trong sự lựa chọn tuyệt vời nhất để giải nhiệt trong mùa hè.

Bạn đang xem: Cách làm kem chuối sữa chua, sữa đặc

Vậy bạn đã biết cách làm món ngon kem chuối lạc thơm ngon, chuẩn chỉnh vị tốt chưa? Hãy cùng mày mò cách làm cho kem chuối lạc từ nước cốt dừa, sữa đặc, sữa tươi cùng sữa chua qua bài viết dưới đây nhé!


NỘI DUNG CHÍNH

Cách làm kem chuối nước cốt dừaCách có tác dụng kem chuối sữa tươi, sữa đặcCách làm cho kem chuối sữa chua

Mẹo chọn tải chuối ngon, chất lượng

Khi chọn mua chuối, chúng ta cần chú ý những điều sau: 

Bạn đề xuất tránh mua rất nhiều quả vượt chín vì chưng chúng bao gồm vị ngọt gắt, khi làm cho kem sẽ không ngon. Rất tốt là bạn nên mua những trái chỉ vừa chín tới.Không mua gần như quả đã trở nên dập nát, ưu tiên chọn các quả có form size vừa phải vì trường hợp chuối quá khổng lồ thì rất có thể đã bị xịt thuốc tăng trưởng. Còn giả dụ chuối quá nhỏ thì rất có thể bị chín ép.Nên chọn mua chuối xiêm (chuối sứ), chuối tiêu hoặc chuối tây vị chúng gồm vị ngọt đậm cùng thơm.

*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*

Kem chuối từng nào calo? tất cả mập không?

Trung bình 100gr kem chuối có chứa khoảng chừng 88 – 178 calo, phụ thuộc vào từng nguyên liệu và công thức sản xuất của từng người.

Xem thêm: Kem Dưỡng Da Úc Giá Tốt Tháng 1, 2023, Kem Cừu Careline Úc Tím Và Vàng 100Ml

Vì chưng vậy, nạp năng lượng kem chuối sẽ không khiến bạn bị béo lên, nếu bạn chỉ ăn một lượng kem phù hợp. Còn nếu như bạn ăn kem chuối quá nhiều thì lượng calo nạp vào khung hình sẽ vượt quá lượng calo quan trọng trong một ngày (từ 2000 – 2200 calo). Như vậy sẽ tương đối dễ bị dư thừa chất bổ dưỡng và dẫn cho tình trạng tăng cân. Bởi vì đó, bạn nên lưu ý đến chỉ nạp năng lượng một lượng kem vừa đề xuất trong một ngày.