Khoai tây chiên, Khoai lang chiên là một món ăn uống vặt khoái khẩu của rất nhiều người. Để bớt thiểu những lo âu về mức độ khỏe, nhiều gia đình đã chọn lựa cách có tác dụng khoai tây chiên bởi nồi chiên không dầu. Liệu cách thức chế biến này còn có những ưu thế vượt trội gì đối với kiểu chiên truyền thống? và đâu là hầu như điểm cần để ý để tạo thành món khoai tây cừu ngon mà lại không mất đi chăm sóc chất? Hãy cùng khám phá ngay những sự việc này qua nội dung bài viết dưới đây.

Công dụng của khoai tây

Chiếm phần nhiều là nước, khoai tây vẫn chính là loại củ chứa các chất chất bổ dưỡng lớn, gắng thể: 

1 củ khoai cung cấp hai khoáng chất đặc trưng là Kali với Vitamin B6 giúp giảm nồng độ Cholesterol trong máu. Giảm những gốc thoải mái và hỗ trợ tim mạch hoạt động hiệu quả. Vitamin C giúp bớt sự tổn hại của tế bào và cung cấp collagen góp kết nối các mô xương cùng với nhau. Đồng thời bức tốc hệ miễn dịch với phòng chống một số bệnh như cảm cúm, nhiễm trùng...Cung cấp cho lượng hóa học xơ cải thiện quá trình tiêu hóa và bảo vệ nhu cầu quan trọng cho cơ thể. Chứa các chất Glutathione các nhất trong những các loại rau củ, giúp phòng lại các bệnh ung thư.

Bạn đang xem: Cách làm snack khoai tây bằng nồi chiên không dầu

Những lợi ích khi làm cho khoai tây chiên bởi nồi rán không dầu

So với hiệ tượng chiên ngập dầu truyền thống lịch sử thì chiên khoai tây bằng nồi chiên không dầu đem lại nhiều tác dụng vượt trội như:

Khoai tây chiên bằng nồi rán không dầu ít Calo, sút mỡ

Với một đợt khoai tây chiên bằng nồi rán không dầu sẽ cung cấp 220 Calo, 1g hóa học béo. Còn bí quyết chiên khoai tây ngập dầu trong chảo thông thường cung cấp đến 700 Calo, 34g chất béo. Bởi vì vậy, với khoai chiên bởi nồi chiên không dầu, các bạn sẽ nạp ít calo và không sợ to vì món nạp năng lượng thơm ngon này nữa.

Một số những lợi ích khác

Đảm bảo bình an với xây đắp kín, tránh triệu chứng bị dầu bắn lên khi rán khoai tây theo phong cách truyền thống.Giúp ngày càng tăng hương vị món ăn, bớt hàm lượng chất phệ và giỏi cho mức độ khỏe. Đồng thời, chúng ta cũng có thể tiết kiệm một lượng dầu kha khá để sẵn sàng cho đều món ăn tiếp theo. 

*

Chuẩn bị nồi rán không dầu làm cho khoai tây chiên

Tùy theo tài chủ yếu - nhu cầu, bạn sẽ lựa chọn các dòng nồi cừu không dầu nhằm nấu món ngon cho gia đình. Với ngân sách tầm 1.500.000 đồng, bạn cũng có thể chọn gần như dòng nồi cừu không dầu giá rẻ thuộc những thương hiệu: Ferroli, Sunhouse, Mishio, Rapido,...

Nếu có chi tiêu tốt hơn thì chúng ta cũng có thể mua đầy đủ dòng nồi rán không dầu cao cấp hơn như: Nồi cừu không dầu Philips, Magic, Bluestone,...

Với những gia đình nào bao gồm dưới 3 thành viên nên chọn mua nồi chiên không dầu bên dưới 2 lít. Ngược lại, mái ấm gia đình trên 3 bạn sẽ chọn nồi rán không dầu trên 2 lít để giúp đỡ nấu bữa ăn ngon với con số nhiều hơn.

Bạn rất có thể tham khảo 1 vài sản phẩm như:

*

*

Cách rán khoai tây chiên bởi nồi rán không dầu

Bạn hoàn toàn có thể tạo ra một món khoai tây cừu giòn rụm, thơm ngon bằng nồi cừu không dầu với phần đa bước dễ dàng và đơn giản sau:

Nguyên liệu

2 củ khoai tây2 muống nêm canh dầu ănMuối, nướcNồi chiên không dầuThời gian chiên khoai tây bởi nồi rán không dầu là 15 phút ở nhiệt độ 180 độ C

Hoặc bạn cũng có thể chuẩn bị bịch khoai tây sở hữu sẵn. Theo kinh nghiệm tay nghề của Nguyễn Kim, bạn nên chọn lựa khoai tây cài đặt sẵn dạng sợi mỏng tanh chiên ngon hơn gai dày và không bị bở.

Cách tiến hành chiên khoai tây bằng nồi cừu không dầu

Bước 1: Gọt vỏ, rửa sạch mát và thái theo từng lát vừa ăn.

Xem thêm: Review Kem Dưỡng Rau Má Goodndoc Review : Có Thật Sự Hiệu Quả?

*

Gọt vỏ khoai tây

*

Bước 2: Luộc khoai tây thuộc ít muối hạt trong 15 phút. Vớt ra nhằm ráo và trộn khoai cùng một chút ít dầu ăn. 

Bước 3: làm cho nóng nồi chiên trong 5 phút và cho khoai tây đang sơ chế vào lòng của nồi, giàn thật phần nhiều và rán khoai trong tầm 12 phút sinh sống 180 độ C. 

*
Bước 4:Sau 5-7 phút đầu, lấy khay ra đảo đều để khoai chín vàng với giòn rụm. Hoặc chúng ta có thể chia thành 2 lần chiên: 1 lần 5 phút để chiên ở tại mức độ vừa phải tiếp nối để nguội rồi chiên lại lần nhị trong thời hạn 10 phút. Tiết lộ từ những đầu bếp, rán khoai 2 lần để giúp đỡ khoai giòn rụm, không biến thành ỉu.

Bước 5: Bày khoai lên dĩa, kèm cùng với nước sốt yêu mến đã sẵn sàng trước đó.

Cách làm cho khoai tây lắc phô mai bằng nồi cừu không dầu (Bim Bim nhấp lên xuống phô mai)

Bạn có thể cải biên món khoai tây chiên truyền thống cuội nguồn thành khoai tây rung lắc phomai để mang đến hương vị mới mẻ và lạ mắt hơn. Thực hiện theo quy trình đơn giản và dễ dàng như sau:

Nguyên liệu

2 củ khoai tây2 muỗng canh dầu ănMuối, nướcNồi chiên không dầuThời gian chiên khoai tây bởi nồi chiên không dầu là 15 phút ở ánh nắng mặt trời 180 độ C

Cách làm cho khoai tây nhấp lên xuống phô mai

Bước 1: Cạo vỏ, rửa không bẩn và cắt khoai tây thành miếng vừa ăn hoặc bào mỏng dính làm bimbim.

*
Bước 2: Sau đó ngâm khoai vào nước muối hạt pha loãng trong vòng 30 phút, vớt ra cùng rửa lại các lần cho đến khi nước trong.

Bước 3: Rải phần đa khoai ra rổ với phơi hoặc nhảy quạt trực tiếp để khoai ráo không còn nước.

*

Bước 4: Trộn khoai với 1-2 thìa dầu ăn và chiên tựa như như khoai tây chiên ở ánh sáng 180 độ C trong thời hạn 15 phút. 

*

Bước 5: sau thời điểm chiên xong, vớt khoai ra sơn hoặc hộp, rải phomai lên cùng lắc đều. Chúng ta nên rắc phomai từng chút một để thấm phần nhiều vào những lát khoai tây chiên hơn. 

*

Vậy là món bim bim khoai tây rán phomai giòn rã đã xong xuôi rồi. Bạn cũng có thể cất bánh vào bên trong túi zip và bảo quản trong tủ lạnh nhằm nhâm nhi cho các lần sau. 

*

Những để ý khi cừu khoai bằng nồi cừu không dầu

Khi áp dụng cách làm khoai tây chiên bởi nồi rán không dầu, chúng ta cần chú ý một vài điều sau:

Sau khi sơ chế đề nghị để khoai ráo nước rồi mới cho vào trong nồi chiên, nếu không sẽ ảnh hưởng tới công suất chế biến hóa món ăn. Luôn cần làm nóng nồi rán không dầu bằng cách khởi rượu cồn và bật ánh sáng thấp trước. Điều này khiến cho máy không chịu áp lực lớn lúc tăng sức nóng độ bất ngờ để chiên khoai tây. Không nên đặt nhiệt độ của nồi chiên tương đối cao vì rất có thể làm biến đổi những chất bồi bổ trong khoai thành độc hại hại.Đừng quên lau chùi sạch đã nồi sau khi chế biến thành công món khoai tây cừu để không tích tụ dầu thừa dễ gây hỏng thiết bị và tác động đến hương vị của thức ăn cho lần chiên tiếp theo. 

Bài viết trên đã cung cấp những thông tin hữu ích về biện pháp làm khoai tây chiên bằng nồi chiên không dầu đơn giản. Có tác dụng món ngon tại nhà chưa lúc nào dễ dàng như vậy, mong mỏi là các chúng ta có thể áp dụng và tạo ra một món ăn uống vặt ngon cùng thưởng thức cùng gia đình, bằng hữu nhé.