Xoài là nhiều loại quả nhiều dinh dưỡng, được các chuyên gia dinh dưỡng xếp vào vị trí cao nhất đầu những loại quả ăn dặm. Chị em nên cho nhỏ nhắn làm quen thuộc với xoài sau tuần sản phẩm 2, thứ 3 của ăn dặm. Dưới đấy là 7 món sinh tố xoài cho bé nhỏ ăn dặm, mẹ tìm hiểu thêm nhé!

Xoài là các loại quả giàu dinh dưỡng

Trong xoài có chứa hàm lượng mập protein, chất xơ, vitamin C, A, axit folic… cực tốt cho sức mạnh của trẻ.

Bạn đang xem: Cách làm sinh tố xoài cho bé

Giàu vi-ta-min A, zeaxanthin với lutein, xoài giúp đảm bảo đôi mắt trẻ khỏi rất nhiều nguồn ánh nắng có hại, góp cho hai con mắt thêm sáng khỏe.

*

Hàm lượng hóa học xơ trong xoài khá cao giúp đến hệ tiêu hóa của nhỏ xíu khỏe mạnh, ngăn ngừa hãng apple bón, và sút thiểu nguy hại mắc các bệnh tim mạch.

Ngoài ra, vào xoài còn chứa nhiều vitamin, trong những số đó vitamin B6 góp trẻ tăng cường và cải thiện trí nhớ cũng giống như sự tập trung; vi-ta-min C giúp tăng tốc sức đề kháng.

Gợi ý bà mẹ 7 món sinh tố xoài cho nhỏ xíu ăn dặm

1. Sinh tố xoài (cho bé nhỏ từ 6.5 tháng tuổi)

Nguyên liệu

½ quả xoài chín

Cách làm

Mẹ gọt vỏ xoài, rồi xắt thành những miếng nhỏ, cho vô máy xay sinh tố xay đến lúc nhuyễn mịn là có thể cho nhỏ ăn. Hoặc mẹ hoàn toàn có thể cà nát bởi thìa, rồi thanh lọc qua rây rồi cho bé ăn.

Xem thêm: 10+ Màu Nail Đẹp Cho Da Ngăm Làm Nail Màu Gì, Những Màu Nail Tôn Da Đẹp Cho Nàng Da Ngăm

2. Sinh tố xoài sữa chua (cho bé từ 7.5 tháng tuổi)

Nguyên liệu

1/2 trái xoài

1/4 miếng phomai tươi/sữa chua

*

Cách làm

Xoài mẹ xắt miếng, rồi chọ vào sản phẩm xay thuộc pho-mai tươi/sữa chua và xay nhuyễn mịn. Đổ tất cả hổn hợp ra ly và cho nhỏ xíu thưởng thức.

3. Bơ, xoài, hộp sữa chua (cho nhỏ xíu từ 7.5 tháng tuổi)

Nguyên liệu

1/2 trái bơ chín

1 miếng xoài chín

1/2 hộp sữa chua (có thể cần sử dụng nước xay táo/lê để cố thế)

Cách làm

Bơ và xoài nghiền nhuyễn rồi trộn với nhau.Thêm hộp sữa chua (hoặc nước ép táo/lê) vào hỗn hợp cho đến khi bọn chúng sền quánh như kem.

Các món sinh tố xoài cho bé bỏng ăn dặm bên trên 12 tháng tuổi

4. Sinh tố xoài, nho

Nguyên liệu

1 quả xoài chín

Nho chín

Mật ong

Nước cốt chanh

Cách làm

Xoài, bà mẹ gọt vỏ, rồi xắt miếng. Nho rửa sạch, bóc vỏ, thái đôi, bỏ hạt. Rồi đến xoài và nho vào đồ vật xay sinh tố, xay nhuyễn, rót ra ly và thêm ít nước chanh và mật ong trộn đều.

5. Sinh tố xoài, dưa vàng

Nguyên liệu

1 trái xoài chín

1 phần dưa vàng

Sữa tươi

*

Cách làm

Mẹ gọt vỏ dưa, xoài, vứt hạt và thái miếng, rồi bỏ vào máy xay, thêm sữa tươi vào xay nhuyễn là rất có thể cho nhỏ bé thưởng thức.

6. Sinh tố xoài, nước dừa, dâu tây

Nguyên liệu

1 quả xoài

½ trái chuối chín

Vài quả dâu tây

Nước dừa

Sữa chua

Mật ong

*

Cách làm

Chuối chín tách bóc vỏ, thái theo từng lát nhỏ. Xoài gọt vỏ, xắt miếng nhỏ. Dâu tây cọ sạch, vứt cuống, thái miếng. Rồi đến tất cả nguyên liệu vào thứ xay xay qua. Tiếp đến đổ nước dừa, sữa chua, mật ong vào xay tiếp cho tới khi nhuyễn mịn. Đổ ra cốc, chũm là bà bầu có một món sinh tố xoài cho nhỏ xíu ăn dặm!

7. Sinh tố xoài, dứa và mật ong

Nguyên liệu

1 trái xoài chín

1/4 phần quả dứa chín

Mật ong

Sữa chua

Cách làm

Xoài, dứa, mẹ gọt vỏ, thái miếng. Rồi cho toàn bộ dứa, xoài, mật ong và sữa chua vào lắp thêm xay sinh tố, xay nhuyễn và đổ ra cốc cho nhỏ bé thưởng thức.

hiendai.edu.vn dinh dưỡng tổng hợp

*

hiendai.edu.vn dinh dưỡng – bột nạp năng lượng dặm và cháo nạp năng lượng dặm đến trẻ từ 6 tháng tuổi – ngon sánh mịn chỉ cách 10 phút nấu